Het blijft soms lastig om een lekker vullende low carb lunch te vinden. Ik maakte eerder al dit koolhydraatarm brood (soort van oopsie, maar dan zonder de eiwitten op te kloppen). Dit brood kan je prima beleggen! Voedingswaarde koolhydraatarmbrood: (Let op; van dit recept kan je makkelijk 2x eten) Koolhydraten:Read More →

Een heerlijke zalm dip moet je absoluut eens maken. Simpeler kan eigenlijk niet. Met wat reepjes komkommer, paprika en wortel maak je de dip compleet. Gezond én lekker. Ohja, koolhydraatarm natuurlijk. Secret ingredient: Rookaroma Om deze zalm dip éxtra lekker te maken, heb je een rook aroma nodig.  Dat isRead More →

Goedemorgen, Hier stond ik dan zaterdag. Broer, schoonzus en kids komen eten!! Joepie gezellig, alleen heb ik momenteel een heel aantal voedselintoleranties. Nu kan ik er goed mee om is nu al enkele maanden dat ik dit doe. Maar krijg je dan een lijstje met hun voedselintoleranties :-p Even goedRead More →

Deze (koolhydraatarme) mini tonijnburgers zijn heerlijk bij een frisse salade. Ik heb de burgertjes wat pittiger gemaakt met sriracha saus. Daar is Danny echt gek op. Ze waren net niet te pittig. Alhoewel, Tess heeft er 1 gegeten en die hing met haar tong naar buiten… Oeps. (Zielig)  Je kanRead More →