Print

Kip met rode pesto

Koolhydraten: 3.9 gram  
Eiwitten: 55 gram 
Vetten: 45.5 gram

Ingredienten:

  • 300 gr kipfilet
  • 50 gr rode pesto
  • 125 ml slagroom
  • 50 gr olijven
  • 70 gr feta

Instructies:

  1. Snijd de kipfilet in reepjes/blokjes en bak deze even kort in de pan of airfryer. 
    (airfryer 180 graden 6 minuten)
    Ze hoeven niet helemaal gaar te zijn. 

  2. Meng de pesto met de slagroom. Snijd de feta in kleine blokjes, en eventueel de olijven door midden. (Ik heb ze heel gelaten)

  3. Leg de kip in een ovenschaaltje samen met de feta en de olijven. Giet het pesto mengsel erbij. 

  4. Verwarm de oven voor op 200 graden en bak in ongeveer 40 minuten gaar.
    Verwarm de airfryer op 180 graden en bak het in ongeveer 25 minuten gaar.