KHA | Spitskool met gehakt

Ook vandaag staat er weer een super makkelijk en snel gerecht op tafel. Simpel te combineren met het gezin, die niet koolhydraatarm eten. Rijst/bloemkoolrijst. De spitskool met gehakt kunnen we allemaal eten. Wat heb je nodig? 300 gram spitskool gesneden 300gram gehakt 2 eieren 1 uitje gesneden 1 bouillonblokje groenten Scheutje sojasaus Bakboter Peper/zout Bloemkoolrijst: …

Review: Novashops starterspakket | Proteïne dieet / Koolhydraatarm

Een tijdje terug kreeg ik een starterspakket van Novashops opgestuurd. Hoewel ik natuurlijk al (deels) koolhydraatarm eet, is dit toch net iets anders. Ik moet eerlijk zeggen in het begin had ik wel mijn twijfels over de voedingswaardes die je binnen krijgt op een dag. Deze liggen anders dan wat ik gewend ben. (Khd, eiwit …

Gratis product: Bolletje Ontbijtcrackers

Gratis product: Bolletje ontbijtcrackers Regelmatig zijn er via Scoupy leuke cashback acties te vinden.  Deze keer is het gratis product de ontbijtcrackers van Bolletje. Je kan kiezen uit 3 soorten; volkoren, meerzaden of spelt volkoren. Wat moet je doen? Koop het product in de winkel Bewaar de kassabon Scan het product  via de Scoupy app op je telefoon …