Opzoek naar een makkelijk en lekker hapje voor tussendoor, of bij de lunch? Dan is dit kipfilet rolletje een prima uitkomst. Ik heb kipfilet met tuinkruiden gekocht. Maar je kan natuurlijk gewoon naturel nemen. Ik denk dat het niet zo veel verschil maakt.

 

Met de hoeveelheden in dit recept maak je 6 a 8 hapjes. Ik heb er nog een drupje sojasaus en wat sesampitjes over gedaan. Maar dit is eigenlijk niet nodig. Je kan ipv monchou ook gewone roomkaas gebruiken of zelfs weglaten als je dit niet zo lekker vindt.

Voedingswaarde:

Totaal voedingswaarde:
Koolhydraten: 5 gram
Eiwitten: 15,8 gram
Vetten: 15 gram

 

(Visited 8 times, 1 visits today)