"chia"

Chiazaadjes zitten vol met vezels én gezonde vetten. Wanneer je deze in een vloeistof doet, zal …

Chiazaad ga ik steeds meer waarderen. Ik moest er echt even aan wennen. Beetje bij beetje …

Deze vezelrijke mix is ideaal om standaard in huis te hebben. Ik doe dit vooral in …

Deze bieten feta spread is supersnel en super lekker. Wij gebruiken deze spread niet alleen om …

Omdat er in veel koolhydraatarme baksels, vaak amandelmeel zit, heb ik een amandelmeelvrije variant gemaakt. Het …

Deze koolhydraatarme boterham, nouja zo noem ik het, is snel en makkelijk te maken. Natuurlijk ken …

Yoghurt met een lekkere koolhydraatarme granola, een prima ontbijtje of tussendoortje. Je kan natuurllijk lekker variëren …

Natuurlijk is dit geen havermout, want dat is alles behalve koolhydraatarm. Maar het lijkt er wel …