Romige sinaasappel kip | Koolhydraatarm |

Sinaasappel is niet waar je aan denkt bij koolhydraatarm. Toch bevat dit gerecht maar 10gr. Koolhydraten per persoon. Ik heb sinaasappelsap gebruikt van Appelsientje. (Kleine drinkpakjes 200ml). Je moet wel even goed opletten in het recept, van de marinade maak ik ook het sausje. Dus gooi dat niet weg :). Het sausje ziet er in …

Courgette rolletjes met ricotta en kruiden

Ik ben dol op courgette, vooral gevuld met roomkaas of ricotta erin. Ik maakte al eens rolletjes met rosbief, monchou en bieslook. Ook zo’n hemelse combinatie. Ik post hieronder 2 soorten rolletjes, de ene met gegrilde courgette die je ook prima als hapje of snack op tafel kan zetten. Maar ook een versie uit de …

Simpele zalm dip met roomkaas.

Een heerlijke zalm dip moet je absoluut eens maken. Simpeler kan eigenlijk niet. Met wat reepjes komkommer, paprika en wortel maak je de dip compleet. Gezond én lekker. Ohja, koolhydraatarm natuurlijk. Secret ingredient: Rookaroma Om deze zalm dip éxtra lekker te maken, heb je een rook aroma nodig.  Dat is een smaakmaker die een rokerige …

bladerdeeghapje: mini frikandelbroodjes

Makkelijk recept wat iedereen eigenlijk wel kent, het frikandelbroodje. Natuurlijk ook super lekker in het klein. Dit recept is goed voor 16 mini frikandel broodjes. Je kan de frikandelbroodjes in de oven of airfryer doen. Voor beide staan de tijden erbij. En zoals je ziet, helemaal goedgekeurd door Tess! Print bladerdeeghapje: Mini frikandelbroodjes Ingredienten: 2 …